Sobre John Froiland

Muchas personas sienten que, aunque los profesionales estén bien preparados académicamente, no siempre comprenden lo que es vivir con trauma profundo, depresión, adicción o pérdida extrema. Esa falta de comprensión puede dejar a las personas sintiéndose solas, incomprendidas o sin esperanza.

El Dr. John Froiland sí entiende.

El Dr. Froiland ha luchado intensamente contra el trastorno de estrés postraumático (TEPT) relacionado con experiencias militares y de la infancia, la depresión y el trastorno por consumo de alcohol. Es psicólogo de influencia internacional, veterano del Ejército de los Estados Unidos, especialista en apoyo entre pares y coach de recuperación de adicciones.

Aporta un nivel internacional de experiencia en psicología social, escolar, educativa, del desarrollo y clínica, y al mismo tiempo trabaja como especialista en apoyo entre pares y coach de recuperación. John Froiland sabe lo que es perder casi todo lo imaginable a causa de la adicción, y también sabe lo que significa levantarse con tenacidad y reconstruir la vida desde las ruinas.

Cuando su padre y héroe —el Coronel John L. Froiland, M.D.— se quitó la vida, John respondió profundizando su vocación: obtuvo su doctorado en Psicología en la Universidad Estatal de Michigan, aprendiendo de expertos de renombre mundial en motivación y salud mental.

Durante años ayudó a millones de jóvenes como científico en prevención, consultor y psicólogo escolar. Sin embargo, mientras servía a miles de personas con traumas extremos, comenzó a sufrir estrés traumático secundario, que intentó sobrellevar bebiendo cada vez más.

Aunque lograba aliviar la depresión aplicando en sí mismo técnicas de psicología positiva y terapia cognitivo-conductual, no lograba entender por qué seguía tan estresado y ansioso, incluso con ejercicio intenso y una vida aparentemente exitosa.

Después de publicar más de 70 artículos científicos en psicología y mientras trabajaba como profesor en la Universidad de Purdue, estaba a punto de ser promovido a Profesor Asociado durante la pandemia de COVID-19. En ese momento, también asesoraba al Ministerio de Educación de un país grande de África, a través de USAID y Purdue Laser Pulse, para fortalecer la salud socioemocional de jóvenes. Colaboraba con académicos de universidades líderes a nivel mundial y tenía un contrato editorial con Cambridge University Press como Editor Principal y Autor Líder del Cambridge Handbook of Positive Psychology in Education, junto a más de 30 expertos internacionales.

En una sola noche que destruyó su mundo, el Dr. Froiland, bajo la influencia del alcohol, golpeó a su esposa en el hombro. Ella no necesitó atención médica. Horas después, mientras él dormía, un equipo SWAT rodeó su casa. Lo que siguió fue una tormenta mediática nacional e internacional, alimentada por acusaciones exageradas y titulares sensacionalistas debido a su posición como profesor universitario y experto en psicología positiva.

Esa noche, John se encontró en la cárcel, compartiendo celda con un hombre que creía ser el Mesías. Durante tres días, sin dormir, oró, leyó, hizo ejercicio en condiciones extremas y ayudó a ese joven a comprender que no era el Mesías, sino un hijo amado de Dios, como todos nosotros.

Al salir, decidió dejar el alcohol y enfrentar el estrés de manera saludable. Sin embargo, pronto descubrió amenazas de muerte en su correo institucional, producto de artículos nacionales que difundían acusaciones en gran parte falsas. Durante un viaje autorizado para el Día de Acción de Gracias, una voz interior le dijo: “Todo está perdido, tu reputación está destruida, no vale la pena seguir viviendo”. John clamó: “Ayúdame, Señor”. Y sintió la certeza de que Dios estaría con él en cada paso de un regreso épico, como el de Job o Moisés.

Siguieron años de pruebas: divorcio costoso, suspensión laboral, pérdida de contratos editoriales, acoso mediático y humillación pública. Tras una batalla legal de dos años, cinco de los seis cargos fueron finalmente retirados, pero el daño reputacional ya estaba hecho.

Desde la noche más trágica de su vida, el Dr. Froiland ha permanecido completamente sobrio por más de cuatro años. Inició un camino riguroso de recuperación, sanación y autodescubrimiento, que incluye:

• Trabajo profundo con los 12 pasos de recuperación
   
• Oración y meditación diaria
   
• Participación activa en la iglesia
   
• Mindfulness, Tai Chi y Yoga
   
• Descubrir y tratar TEPT complejo de décadas
   
• Tres años de psicoterapia para depresión y TEPT
   
• 40 semanas de manejo de la ira
   
• Nutrición saludable guiada por ciencia
   
• Voluntariado en Recovery Café
   
• Ejercicio físico riguroso
   
• Retiros terapéuticos para veteranos y primeros respondedores
   
• Mentoría en sobriedad, finanzas y propósito
   
• Ayudar a otros a lograr y mantener la sobriedad
   

Si tienes clientes, pacientes, estudiantes o empleados que sienten que han perdido demasiado, que están abrumados por problemas aparentemente imposibles, el Dr. Froiland está preparado para ayudarte a diseñar planes personalizados, tanto para personas como para organizaciones.

Está disponible como:

• Consultor psicológico
   
• Especialista en apoyo entre pares en adicciones
   
• Coach ejecutivo de vida
   

Con experiencia clínica en hospitales de adicciones y décadas de liderazgo mundial en motivación, el Dr. John Froiland también ofrece consultoría a hospitales y organizaciones de salud en cualquier parte del mundo, en temas de motivación, salud conductual, bienestar integral y cambio de hábitos.